有關面部鬆弛下垂
面部皮膚充滿膠原蛋白,令皮膚有足夠承托力及彈性,讓人看起來豐盈飽滿。但隨著年齡漸長,女士在25歲之後,面部膠原蛋白逐漸流失,令面部皮膚變得鬆弛下垂,常見於眼皮、面頰、下巴…等位置,為女士們造成困擾。接著下來讓你深入了解皮膚鬆弛下垂的原因,盡量防患於未然,減慢皮膚鬆弛的速度。
什麼原因令面部鬆弛下垂?
面部鬆弛下垂的原因1:缺乏水份
水份有助維持皮膚的彈性和柔軟度。皮膚缺水會導致角質層變得乾硬,令皮膚變得沒有彈性,從而更易鬆弛下垂。再者,當皮膚缺水,會導致膠原蛋白加速流失,使皮膚欠缺足夠支撐力,從而變得鬆弛下垂。
面部鬆弛下垂的原因2:吸收過多糖份
吸取過多糖份會造成「糖化作用」,影響人體的膠原蛋白及蛋白質,會加速皮膚老化,導致皮膚變得缺乏彈性,出現皺紋,逐漸變得鬆弛下垂。同時,過多的糖份會令膠原蛋白修復及增生能力減弱,也會更易誘發皮膚炎症。 所以如果想避免面部鬆弛下垂,就需要盡量減少攝取糖份,避免進食過多甜食。
面部鬆弛下垂的原因3:隨年齡老化
隨著年齡增長,真皮層中的膠原蛋白及彈性蛋白逐漸減少,令皮膚支撐力減弱,失去原有的皮膚彈性。同時,皮膚經常接觸紫外線,也會破壞皮膚中的膠原蛋白,令皮膚組織中產生自由基,破壞皮膚的健康細胞組織,加速皮膚老化。這也是導致面部鬆弛下垂的原因。
面部鬆弛下垂原因4:壓力過大 睡眠不足
壓力過大會導致皮質醇過度分泌,影響皮膚修復能力,加速皮膚老化。睡眠不足也會會影響皮膚修復能力,也影響膠原蛋白增生速度。久而久之,就會形成面部鬆弛下垂。因此,建議每日有7-9小時充足的睡眠。
改善皮膚鬆弛下垂的方法
皮膚鬆弛下垂的改善方法1. Julaine 緻麗顏
Julaine緻麗顏令膠原蛋白再生,當中含有以聚左乳酸為主要成份的膠原活化劑,以及應用了LaSynPro™膠原活性再生技術,可激活膠原蛋白持久再生,為流失的膠原蛋白作補充,維持皮膚的支撐力,從而改善皮膚鬆弛下垂的問題。
皮膚鬆弛下垂的改善方法2. 補充足夠水份
如上文提及,水份是維持皮膚彈性的重要元素,因此,在日常生活中,需要吸收足夠的水份,至於需要飲多少,
就是你的體重x30,例如你是50kg,即每日最少需要吸收1.5L。 除此以外,日常為皮膚進行補濕也十分重要,每晚洗澡後塗上濕膚膏,平日多敷面膜,為皮膚進行保濕,也是皮膚鬆弛下垂的改善方法。
皮膚鬆弛下垂的改善方法3. 減少吸取糖份
過多糖份會導致膠原蛋白修復及增生能力減弱,從而導致面部皮膚鬆弛下垂。因此,在日常飲食中,減少糖份攝取有助改善皮膚鬆弛下垂。根據世界衛生組織建議,每日糖的攝取量應為每日所攝取總熱量的10%。
皮膚鬆弛下垂的改善方法4. 多做面部提拉運動
充足的睡眠可以給予皮膚足夠的休息及修復時間,有助促進膠原蛋白生成,維持皮膚水份,從而有助恢復皮膚彈性,同時讓皮膚變得水潤及充滿光澤。所以,充足睡眠對改善皮膚鬆弛下垂十分重要。
FAQ
有什麼皮膚鬆弛下垂的改善方法
皮膚鬆弛下垂的改善方法包括:Julaine 緻麗顏膠原活性再生療程、補充足夠水份、減少吸取糖份、多做面部提拉運動、充足睡眠。
有什麼原因會導致皮膚鬆弛下垂?
隨著年齡老化、皮膚缺乏水份、吸收過多糖份導致「糖化作用」、壓力過大、睡眠不足都會導致膠原蛋白流失,導致皮膚鬆弛下垂。